Wyłącz codzienność, włącz harmonię – odkryj moc jogowych retreatów.
Wyjazdy z jogą to wyjątkowy czas, w którym możesz zatrzymać się, odetchnąć i zadbać o siebie w pełni – w harmonii z naturą, z dala od codziennego pośpiechu. To przestrzeń, by wsłuchać się w ciało, wyciszyć umysł i naładować się nową energią.
Podczas wyjazdów znajdziesz:
- ✨ codzienną praktykę jogi w stylu Vinyasa i Yin
- ✨ medytację i pracę z oddechem
- ✨ relaksujące sesje w Savasanie
- ✨ warsztaty tematyczne (asan, powitań słońca, pracy z ciałem)
- ✨ czas na odpoczynek, spacery i kontakt z naturą
Moje wyjazdy są dla każdego – zarówno dla osób, które stawiają pierwsze kroki na macie, jak i dla tych, które praktykują od lat. Zawsze prowadzę zajęcia w atmosferze akceptacji i spokoju, dając dokładne wskazówki i dbając o komfort uczestników.
To więcej niż zwykły weekend czy wakacje – to podróż w głąb siebie. Wracasz z nich z poczuciem lekkości, odprężenia i nową energią do codzienności.
🌿 Jeśli pragniesz czasu tylko dla siebie, głębokiego relaksu i jogi w otoczeniu natury – zapraszam Cię serdecznie na wyjazdy z Anahata Joga.
nachodzące Wyjazdy
Niezapomniane retreaty jogowe
Dołącz do wyjątkowych wielodniowych wyjazdów, które pozwolą Ci głębiej zanurzyć się w praktyce. Retreaty w inspirujących miejscach, gdzie każda osoba może poczuć się bezpiecznie i swobodnie, z dala od codziennego pośpiechu.
Zatrzymaj się na chwilę i odzyskaj spokój. Podczas tego wyjazdu poznasz proste techniki oddechu i jogi, które pomogą Ci rozluźnić ciało, wyciszyć umysł i poczuć wewnętrzną równowagę – niezależnie od Twojego doświadczenia.
24.04 – 26.04.2026
Siedlisko Gaia
Liczba miejsc ograniczona
Vinyasa Joga, Yin Joga, Medytacja, nauka prawidłowego oddechu, warsztaty asan
doświadczenia
Ich droga do wewnętrznej harmonii
Ja również chciałabym podziękować za wspaniały weekend i wprowadzanie mnie w zupełnie inne doświadczenie. Cieszę się, że mogłam poznać tak wyjątkowe kobiety. Ściskam i czekam na kolejne wieści w sprawie spotkań.
To był idealny wybór!
Dziękuję! Dziś u mnie był ciężki powrót do pracy po tak cudownym wyjeździe! Dziękuję wszystkim za atmosferę i kobiecą energię <3
Było magicznie🤩💖🫶💖🧡
Wyjazd był wspaniałym doświadczeniem, wypełnionym praktyką jogi, prowadzoną przez kojący głos Marty, spędzonym w gronie kobiet, na wspólnych rozmowach, pysznych posiłkach, relaksie, opowieściach przy trzaskającym ognisku ❤️ wszystko to w spokojnym otoczeniu natury, dźwiękach lasu, wody i wiatru ☺️ to był piękny czas zatrzymania się, byciu tu i teraz ❤️
Dziękuję, to był wspaniały czas, dużo wewnętrznego wsparcia, ale również dobrego wysiłku dla ciała ❤️👏🩷
Wybrałaś bardzo ciekawe miejsce, daleko od zgiełku miasta i z dużymi możliwościami rekreacji. Kameralna atmosfera, rozmowy na różne tematy w podgrupach pozwoliły nam wymienić się różnymi doświadczeniami. Zajęcia z jogi, szczególnie somatycznej, myślę, że „uchyliły drzwi ” na przeżywanie czegoś mi zupełnie nieznanego. Nie da się pominąć kuchni, która była pyszna i nie do końca mi znana. Stawiam szóstkę z kwiatkiem😍
Dziękuję pięknie za wyjazd, spisałaś się na medal 🥇🧡
Wróciłam z jogowego weekendu z Martą. To było cudowne doświadczenie. Jestem pod wrażeniem Marty przygotowania do każdych zajęć, jej spokoju i wiedzy. To przyjemność uczyć się od niej!
Marta zorganizowała cudowny wyjazd jogowy, który dał mi dokładnie to, czego potrzebowałam-spokój, oddech i reset. Prowadząca z niesamowitą energią i sercem stworzyła bezpieczną, pełną ciepła przestrzeń. Do tego wspaniali ludzie, inspirujące rozmowy i przepyszne jedzonko, które rozpieszczało każdego dnia. Polecam z całego serca! 🌿🌸
